近視を回復させるには
近視を回復または矯正するにはいくつかの方法があります
もっともたくさんの人が使う方法はメガネやコンタクトレンズを使用して、視力を矯正するという方法です。
次にレーシックという外的処置により、視力を回復させる方法。
最後に視力回復トレーニングにより、視力を回復させる方法です。
それぞれ、メリットデメリットがありますので、ここではそれぞれの視力矯正法の特徴、メリット、デメリットをまとめたいとおもいます。
メガネ・コンタクトレンズについて
メガネ・コンタクトレンズの特徴は何と言っても、非常に手軽で、比較的安価に手に入るということです。
ただし、非常にわずらわしいというのが、大きなデメリットです。
たとえば、メガネの場合は視野がとても狭くなったり、お風呂や寝起きのたびにメガネを外さなければなりません。
コンタクトレンズの場合は、メガネ以上に取り外しに非常に手間がかかりますし、メガネもコンタクトレンズも何かの間違いで、踏んでしまったりして破損してしまう可能性もあります。
また、どちらも度数が合わなければ、頭痛や肩こりを起こしてします可能性もありますし、子供であれば、度数の合わないメガネをかけていると、さらに近視を早めるリスクがあるともいわれています。
レーシックについて
レーシックとは裸眼視力そのものを回復する方法ですから、レーシック手術をするとメガネやコンタクトをするわずらわしさからは解放されます。
ただし、レーシックは手術の費用が最近は安くなってきたとはいうものの、数十万円しますので高額です。
また、新しい技術ですので、数十年にわたる安全性が実証されているわけではありませんし、ドライアイなどの副作用が見られることがあるなどもデメリットもあります。
またパイロットなど一部職業はレーシックを受けていると、慣れない職業もありますので、若くしてレーシックを受けるのは避けた方がいいでしょう。
視力回復トレーニングについて
視力回復トレーニングは目の筋肉を鍛えることで眼の水晶体という器官の調整能力を取り戻し近視を回復するというものです。
視力回復トレーニングはリハビリのようなもので安全性が高く、特に仮性近視や軽度の近視に対して効果が期待できます。
ただし、視力回復トレーニングは人によって個人差がありますので、注意が必要です。
そこで、視力回復トレーニングキットを購入する場合は返金保証のついている購入するといいでしょう。
また視力回復トレーニングはレーシックのようにスグに効果が出るわけではありませんので、トレーニングを継続することが大切です。
更新情報
- 2009年10月
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2009年12月
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